東京都在住、４１歳女性、会社員です。 ２年前、４０歳になる前にどうしても痩せたくて、２か月間酵素ドリンクの置き換えダイエットをしました。それまでにも、ジョギングや筋トレなどの運動をしてみたりカロリー計算で食事管理をしてみたりと、いろいろなダ…

私は38歳の男性です。ダイエットした期間は半年です。私がしたダイエットは誰でもできますから慣れいけば気楽にできますよ。ダイエット費用はかかりません。ダイエット方法は5点満点です。静岡県浜松市に住んでいます。介護福祉士と介護支援専門員の仕事をし…

私が行ったのは、「置き換えドリンクと筋トレで、健康的に人生を変えるダイエット」です。 私は熱しやすく冷めやすいタイプで何度も自己流のダイエットをしては継続できず失敗し、そのたびに、さらに太っていきました。 服も大きいサイズを買うようになって…

まず、私がダイエットをしなくてはいけないと思ったのは お腹がムーミンみたいになったことなんですが しなくてはいけないだけでは、ダイエットは始まりません。ダイエットを決心させたのは、顔が丸くなったと言われた一言なんです。そこから私のダイエット…

私は1年4ヶ月前の31歳の時、4人目の妊娠・出産までに18キロ増えてしまいました。現在は32歳です。アメリカ合衆国在住なので、医者に厳しく体重制限に関しては全く言われず、3人目までは15キロくらい増えました。 産後は体重減少もゆっくりではありましたが、…